La Sophrologie ..... ça vous gagne !
Emmanuelle Bonilla, vous propose deux nouveaux rendez-vous Sophrologie dès le 28 mai :
Ateliers ouverts à tous, débutants comme "initiés"
Si vous êtes intéressés , ne tardez pas à vous inscrire ( attention , 5 participants minimum par atelier )
Inscriptions : secretariat@arsa33.club .
Clôture des inscriptions le 15 mai 2024
ATELIER RESPIRE
L’apprentissage de différentes techniques de respiration ( cohérence cardiaque, IRTER, sophro-respiration synchronique) permet de mieux maîtriser de ses émotions, d’améliorer son sommeil et de retrouver le calme.
Tous les mardis après-midi de 14H30 à 15H30, du 28 mai au 25 juin.
ATELIER CONFIANCE EN SOI
Pour apprendre à s’aimer, se débarrasser de ses pensées limitantes, relever petits et grands défis, prendre de l’assurance.
Tous les jeudis après-midi de 14H30 à 15H30, du 30 mai au 27 juin
Tenue vestimentaire confortable
Adresse : 25 avenue de la République 33120 Arcachon
Renseignements : Emmanuelle Bonilla : 06 64 91 31 17
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