Tout le monde connait maintenant le « Padel » ….. un sport de raquette  (entre tennis et squash) pratiqué sur un terrain couvert (appelé piste), à peu prés moitié moins grand qu’un court de tennis et clos par des vitres et du grillage.

     Ce sport, pour tous (munis , quand même , d’une bonne condition physique) est très ludique. D’un accès aisé, plus  facile que le tennis, il se pratique exclusivement à 4  ( idéalement de même niveau ).

      L'ARSA vous propose d'y jouer régulièrement, principalement sur 2 sites :

        -  à GUJAN au Tennis Club (TCGM) les mardis et jeudis de 10h à 12h (sur inscription  préalable sur le groupe WhatsApp "ARSA Padel Gujan" au moins 2 jours avant pour réservation).

        -  à ARCACHON au Tennis Club (TCA)  tous les lundis de 14h30 à 15h30 et jeudis de 11h30 à 12h30 (sauf juillet et août); inscription sur le groupe WhatsApp" "ARSA Padel Arcachon" .

Vous serez intégrés à ces groupes WhatsApp après une première visite sur site ou en faisant la demande auprès de François (voir coordonnées sur cette page). Vous trouverez ci-dessous un lien pour l'explication des groupes WhatsApp.

     Les conditions  consenties pour les membres de l'ARSA, sur les créneaux spécifiques sont les suivantes :

    Pour le TCGM : 16€/h ( soit 4€/h/pers ) , possibilité d'acheter , auprès du secrétariat du club  , des forfaits de 10 séances à 50€ et/ou 40€ pour les licenciés , pour des réservations en dehors des créneaux ARSA  .

   Pour le TCA : 5€/h/pers, Paiement sur place auprès de François; possibilité de réserver des parties privées auprès du TCA (par téléphone ou via leur site de réservation) au tarif de 9€/pers pour une heure et demie. L'accès est gratuit pour les abonnés du TCA.

    Pour les néophytes , sur demande , des séances  de découverte et d’initiation  vous seront proposées .

       François et Jeep 

PS : voir ci-après  , une présentation de ce sport en développement exponentiel !!

         REFERENTS  

                                     Le padel, qu'est-ce que c'est ?

    Le nom padel, qui vient de "paddle tennis", a été donné à ce sport en raison des raquettes que l'on utilisait à l'époque. Elles ressemblaient beaucoup aux pagaies utilisées pour ramer sur l'eau.

    L'histoire du padel remonte en 1890, date à laquelle ce sport a été inventé pour divertir les passagers des navires anglais grâce à un sport qui lui est étroitement lié, le tennis. Le nom padel, qui vient de "paddle tennis", a été donné à ce sport en raison des raquettes que l'on utilisait à l'époque. Elles ressemblaient beaucoup aux pagaies utilisées pour ramer sur l'eau. En réalité, le padel a été inventé en 1969 dans la station balnéaire mexicaine d'Acapulco par Erique Corcuera. Il a ensuite été importé en Espagne par son ami espagnol. C'est dans les années 90 que la barre du million de joueurs a été dépassée. Ainsi, le padel est aujourd'hui, après le football, le deuxième sport le plus populaire en Espagne. C'est l'un des sports qui connaît la plus forte croissance dans le monde.

     Le terrain et les règles

    Un terrain de padel mesure 20 mètres de long et 10 mètres de large, et comporte 4 zones de service ainsi qu'un filet. Le mur du fond est un mur de 3 mètres de haut doté d'un grillage métallique d'un mètre. Les murs latéraux du court prolongent le mur du fond sur une hauteur de 2 mètres et sont constitués de 12 mètres de grillage métallique. Un court de padel est en quelque sorte un mélange entre un court de tennis et un court de squash.

- Une partie se joue à 2 contre 2 (doubles). Il existe également des courts pour le jeu en simple, mais c'est généralement moins amusant pour ce sport dynamique.
- Le service : Vous avez droit à 2 tentatives de service et celui-ci se fait par le bas et en diagonale.
- La balle n'a le droit de rebondir qu'une fois.
- La balle doit rebondir avant de toucher une partie du terrain.
- La balle peut être frappée contre un mur après un rebond (uniquement contre un mur, pas contre le grillage).
- Après le rebond, la balle peut sortir du court et être frappée à nouveau à l'extérieur du court (et oui, il faut être rapide pour cela !).
- Le comptage des points se fait comme au tennis (avantage 15-30-40, 6 jeux par set).
- Les balles de padel ressemblent aux balles de tennis, mais elles sont légèrement plus grandes et un peu plus lentes.

    Vous connaissez maintenant les règles de base pour vous lancer dans le padel. Tout ce qu'il vous reste à faire, c'est de vous munir de l'équipement adéquat pour profiter au maximum de ce merveilleux sport !    Un bon échauffement est absolument indispensable ! Notamment pour les chevilles, les genoux, le bassin et le dos. Vous remarquerez bientôt que vous faites moins d'erreurs à mesure que vous parvenez à tourner plus rapidement autour de votre propre axe.

    Tout d'abord, jouez très lentement face à face en 1 contre 1 sur la moitié du terrain. Envoyez la balle de manière à ce qu'elle rebondisse contre le mur et frappez-la dès son retour. C'est une trajectoire spécifique pour laquelle vous devez vous entraîner plusieurs fois. Expérimentez différentes trajectoires avec le mur pour progresser plus rapidement.

    Après l'échauffement, vous pouvez jouer une partie en double. Ne jouez pas trop vite ! La précision et la patience sont des éléments essentiels du padel. De même, ne croyez pas trop vite que vous avez remporté un point, car au padel, une balle qui passe à côté de votre adversaire ne signifie pas que vous avez marqué le point. Les murs vous le rappelleront très vite
.

Pour nous contacter, padel@arsa33.club